Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2016
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 26,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1821 kcal
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Gras: 71,39g | Prot: 78,86g | Glu: 214,99g.
Petit Déjeuner: Carrefour Boisson Soja au Chocolat, Kiwi, Sondey Captain Rondo Vanilla, Carrefour Lait Demi Écrémé, Marmelade d'Orange, Monoprix Beurre Doux, Pain au Lait, Café. Déjeuner: La Laitière Secret de Mousse Caramel au Beurre Salé, St Mamet Coktail de Fruits, Mayonnaise, Marque Repère Macédoine de Légumes, Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%, Petits Pois Cuits (en Conserve), Purée de Pommes de Terre. Dîner: Oasis Tropical, Monique Ranou Pâté de Campagne, Cornichons, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Fromage à Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Mangue Séchée, Carrefour Mini Roses des Sables, Figues Sèches, Carrefour Mini Roses des Sables. plus...
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2477 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de egyptia1964
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