Journal de glouglou, 24 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2016
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2894 kcal Gras: 67,66g | Prot: 132,40g | Glu: 271,70g.   Petit Déjeuner: Sucre, Café, Colruyt Everyday Yaourt Entier aux Fruits. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Pâtes Carbonara, Spaghetti Bolognaise. Dîner: Foie de Volaille. Snacks/Autre: LU Prince Choco Noisette, Barres de Chocolat Noir Speciales, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Bière Ordinaire. plus...
2513 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Debout - 2 heures, Tennis - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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