|
Pourvu que ça dure ^^
|
83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 52,95g | Prot: 64,78g | Glu: 187,71g.
Petit Déjeuner: Poires, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Yaourt Nature, Café, Planta Fin Planta Fin Doux, Pain. Déjeuner: Concombre (avec Peau), Boulgour (Cuit), Auchan Julienne de Légumes, Auchan Haché Saumon Ciboulette, Rustica Sauce Crudités Nature Légère. Dîner: Grand Jury Sandwich Club Poulet Crudités. Snacks/Autre: Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Lait, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux. plus...
|
|
2666 kcal
|
Exercice:
Conduire - 4 heures, Douche - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Bravo Nanacool!!!Bises d'encouragement!!! Et tu dois y croire, tu vas y arriver ;)
28 avr. 16 par le membre: beaval
|
Voilà le résultat est là ☎ tu es partie 😜on va plus t'arrêter 🏇bonne continuation et bonne journée 🎈 bisous 🐝 tout joyeux 🎌
28 avr. 16 par le membre: ray.d
|
Bravo nana!!!! Béa et ray ont raison!!! tu dois y croire!!! c'est pas magique!!! c'est le fruit d'un travail sur toi meme et sur ton alimentation!!! Y'a pas de miracle!!! On continue l'avanture!!! Bizzz
28 avr. 16 par le membre: Nathy23270
|
28 avr. 16 par le membre: disala
|
28 avr. 16 par le membre: perl63320
|
Merci de tous vos encouragement, le passé m'a appris à ne pas m'emballer, je me suis pesée plusieurs fois pour être sure.j'ai tellement envie de quitter le pays des 8 !
prochaine pesée samedi ;)
28 avr. 16 par le membre: Nanacool
|
Et pourquoi ça s'arrêterait ? L'échec n'est pas une fatalité, heureusement !
28 avr. 16 par le membre: Fatastique
|
Bravo!! Et il faut y croire! Bon courage :-)
28 avr. 16 par le membre: paillenke
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nanacool
|