Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2016
|
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3125 kcal
|
Gras: 106,81g | Prot: 93,71g | Glu: 247,78g.
Petit Déjeuner: Sucre, Café. Déjeuner: Nos Régions Ont du Talent Saucisse Sèche d'auvergne, Mayonnaise, Claude Léger Salade Jambon Crudités, Monique Ranou Pâté de Campagne, Carrefour Tête de Veau, Boudin Noir, Pain aux Céréales. Dîner: Claude Léger Salade Jambon Crudités, Monique Ranou Pâté de Campagne, Carrefour Tête de Veau, Mayonnaise, Boudin Noir, Oeuf sur le Plat, Pain. Snacks/Autre: Saucisson Sec, Leffe Blonde, Côte d'Or Chocolat au Lait, Lotus Speculoos (7,5g), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). plus...
|
|
2273 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 30 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de glouglou
|