Journal de glouglou, 02 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2016
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1139 kcal Gras: 57,24g | Prot: 34,99g | Glu: 118,90g.   Petit Déjeuner: Sucre, Café. Déjeuner: Knorr Soupe Paysanne aux Légumes Cuisinée au Lard. Dîner: Sodeb'O Pizza Style Chorizo Poivrons Grillés, Prêt à Manger Soupe Crémé de Poulet. Snacks/Autre: Lay's Chips, Adélie Glace Pistache, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette). plus...
2328 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de glouglou


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