Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2016
|
83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
974 kcal
|
Gras: 42,23g | Prot: 77,79g | Glu: 75,66g.
Petit Déjeuner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage à Tartiner, Pain Complet, Kiwi, Café. Déjeuner: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Le Rustique Camembert le Rustique, Pain Blanc, Auchan Escalope de Dinde, Concombre (avec Peau), Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG. Dîner: Auchan Rôti de Boeuf, Gratin de Courgettes, Auchan Yaourt Nature. plus...
|
|
2995 kcal
|
Exercice:
Bricolage - 1 heure, Ménage - 4 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Bonne journée 🎈 et bien ta perte 😊 bisous 🐝 heureux 🐈 🌸 🌻
07 mai 16 par le membre: ray.d
|
Merci Ray, j'espère que ça va continuer petit à petit bonne journée à toi aussi, ma journée a bien commencer, la courroie de la machine à laver à sauter, j'ai mis une heure à la remettre lol
07 mai 16 par le membre: Nanacool
|
Bonne journée 😉🎶🎶🌞😎 bisous
07 mai 16 par le membre: michele409
|
Comme on dit les aléas de la vie qui nous prennent la tête 😍 bisous
07 mai 16 par le membre: ray.d
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nanacool
|