Journal de Saby67, 09 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2016
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1992 kcal Gras: 87,86g | Prot: 55,85g | Glu: 182,47g.   Petit Déjeuner: Paul Escargot Raisins, Tassimo Cappuccino. Déjeuner: Oeuf Dur, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette, Saladinettes Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Vin de Table Rouge, Lay's Chips Nature (30g), Baguette, Coeur de Lion Coulommiers, Suzi Wan Lait de Coco, Riz Basmati (Cuit). plus...
1819 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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