Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2016
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Mal.
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1090 kcal
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Gras: 42,94g | Prot: 49,91g | Glu: 134,13g.
Petit Déjeuner: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Fromage à Tartiner, Kiwi, Café. Déjeuner: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Dia Knacks Volaille, Maïs Jaune Doux, Oeuf Dur, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Tomates, Salade Verte. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Auchan Filet de Cabillaud, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Autre: Auchan Madeleines Longues, Poires. plus...
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2577 kcal
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Exercice:
Douche - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Très bien 🎈 Bonne journée 🐝 profites bien de cette journée 🎎 tu es super 😍😘Bisous 🐝
12 mai 16 par le membre: ray.d
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Cool!!!! Passe une très bonne journée!! Bizzz
12 mai 16 par le membre: Nathy23270
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Merci Ray, je pense que le résultat aurait été mieux si je n'avais pas dû manger le sandwich kebab au lieu des haricots poisson prévus. j'avais fais une erreur dans le contenu pour une de mes filles du coup, en racheter un à son goût et mon côté anti gaspillage l'a remporté, hors de question de jeter, donc je l'ai mangé ;)
12 mai 16 par le membre: Nanacool
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merci à toutes pour votre soutien :))
12 mai 16 par le membre: Nanacool
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C'est super !!! Bonne journée et bonne continuation ;) Bizzzzz
12 mai 16 par le membre: beaval
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Comme quoi meme avec le kebab ca descend quand meme!!!! Bon courage Nana
12 mai 16 par le membre: Nathy23270
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c'était juste le pain, la viande, crudités, sans aucune sauce
12 mai 16 par le membre: Nanacool
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Historique de poids de Nanacool
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