Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2016
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1167 kcal
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Gras: 37,19g | Prot: 59,95g | Glu: 143,51g.
Petit Déjeuner: Auchan Yaourt Nature, Oeuf à la Coque, Café, Planta Fin Planta Fin Doux, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Kiwi. Déjeuner: Crevette, Brochette de Poulet, Auchan Épinards Hachés, Barilla Torsades Blé Complet. Dîner: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Créaline Velouté Légumes du Potager. Snacks/Autre: Café au Lait, Pêche, Auchan Madeleines Longues. plus...
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2532 kcal
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Exercice:
Repassage - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Douche - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Vaisselle - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Oui c'est bien, gros bisous 🎈
18 mai 16 par le membre: ray.d
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Merci Ray, je voulais être dans les 7 pour la fin de la semaine, c'est loupé mais je n'en serais pas si loin, les kilos c'est une chose mais le top du top, c'est la silhouette qui se transforme, je revois que j'ai une taille et plus un bloc, et donc des centimètres de tour de taille en mois depuis début avril, j'attends ton retour avec impatience, tes mots d'encouragements me font avancer ! Très bonnes vacances à toi !
18 mai 16 par le membre: Nanacool
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Bravo Nana!!Tu as raison, les kilos c'est une chose, mais le corps qui se dessine à nouveau, les courbes qui ré-apparaissent, c'est cela le bonheur!!!!!
18 mai 16 par le membre: beaval
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18 mai 16 par le membre: Nanacool
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Super nana! les 7 arriveront très vite! reste motivée surtout!! la taille qui se dessine c'est super beau et encouragent!!! Gros bisous
18 mai 16 par le membre: Nathy23270
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Mais nana je ne suis pas loin et je vois une jolie silhouette qui se dessine à l'horizon 📉 cela me fait plaisir 😍bisous
18 mai 16 par le membre: ray.d
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Hello Nana. Je viens de poster la photo de notre tout nouveau bébé chien. C'est une teckel à poil durs . Pour le moment ils sont ras et très soyeux. Bises. Je suis sûre qu'elle va indirectement m'aider à perdre par le bien-être que sa présence va m'apporter. Bises.
18 mai 16 par le membre: Fatastique
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oui fantastique, nos toutous donnent beaucoup d'amour, et nous incitent aussi à sortir, marcher pour leur bien être et le nôtre.
18 mai 16 par le membre: Nanacool
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Fatastique, il est trop mignon, ton nouveau bébé!!!!
18 mai 16 par le membre: beaval
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18 mai 16 par le membre: Fatastique
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Je te souhaite autant de moments de bonheur et de complicité que je vis avec Havane depuis 4 ans
18 mai 16 par le membre: Nanacool
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Courage, continues comme ça et ne lâche rien ! Ça en vaut la peine c'est certain :) Félicitation
18 mai 16 par le membre: Testut
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bravo a toi tu va y arriver au pas des 7 ;)
19 mai 16 par le membre: mariealinems
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Bah avec le repas de communion de ce week-end ça va être un peu difficile, mais bon je préfère une perte lente sans reprise mon corps la supporte mieux
19 mai 16 par le membre: Nanacool
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Tu a raison lentement mais sûrement .passe une bonne journée 😉
19 mai 16 par le membre: mariealinems
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Tu a raison lentement mais sûrement .passe une bonne journée 😉
19 mai 16 par le membre: mariealinems
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Historique de poids de Nanacool
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