Journal de geovannaabreu, 24 mai 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2016

68 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 mai 2016:

1068 kcal

Gras: 39,49g | Prot: 50,85g | Glu: 138,50g. Petit Déjeuner: Leite Integral, Banana, Quaker Aveia em Flocos. Déjeuner: Sopa de Legumes. Dîner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Autre: Salada de Frutas. plus...

1775 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager


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