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y'a plus cas je fait du sport en même temps j'ai déjà perdue 20kg il faut tenir bon!!
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1731 kcal
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Gras: 87,43g | Prot: 45,24g | Glu: 189,09g.
Petit Déjeuner: Milbona Yaourt aux Fruits, Lidl Pain de Mie Complet, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Beurre Doux, Lidl Biscottes, Lidl Cappuccino Arôme Vanille. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Barre de Crème Glacée ou un Bâton Enrobé de Chocolat, Daniel Dessaint Traiteur Salade Surimi Crudités Sauce Cocktail. Dîner: Mayonnaise Légère, Tomates, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Lidl Pain de Mie Complet, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Nutella Nutella. plus...
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1613 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 50 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
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Historique de poids de mel199602
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