Journal de maillotbeatrice, 01 juin 16

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Je fais toujours 90 kilos,pas encore pesée.Seulement la semaine prochaine

90 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 34 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 juin 2016:

811 kcal

Gras: 23,24g | Prot: 44,94g | Glu: 113,81g. Petit Déjeuner: Pain Complet, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Banane. Déjeuner: Auchan Rouelle de Porc, Gratin de Courgettes II. Dîner: Gratin de Courgettes II, Gâteau aux Pommes. Snacks/Autre: Mandarine. plus...

2203 kcal

Exercice: Squats - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

Encourager


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