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après une timide après midi de soleil et un excellent repas sur la terrasse 🐧 j'ai récolté ce que j'ai semé 😍😘j'ai trois jours 🌞 pour me refaire 😰pas de soucis 🎈 Bonne journée à vous en espérant que les inondations vont diminuer malgré les grandes marées 😵bisous d'espoir -et grand soleil à vous tous 🎌 🎁 🎉
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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961 kcal
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Gras: 22,06g | Prot: 50,21g | Glu: 123,55g.
Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Complet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Café. Déjeuner: Jambonneau, Concombre (Pelé), Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Tisane. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Belle journée à toi Ray, l'essentiel étant d'avoir fait le plein de bonheur!!!Ces petits grammes vont vite repartir !!Bisous itou en espérant le soleil !!
06 juin 16 par le membre: beaval
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Je dois avoir un problème ! j'encourage tout le monde, regarde vos commentaires avec attention et pourtant, je fais n'importe quoi ! mon problème : pas de volonté. Bon je ne vais pas m'apitoyer sur mon sort, je vais aller au sport ce matin, manière de me secouer un peu ! Biz encoleillées, mais je crois que cet après midi, orages dans les sud ouest
06 juin 16 par le membre: michele409
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06 juin 16 par le membre: beaval
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Un bon début de semaine à toi ray!!! Aller, trois jours de compensation, et tout va rentrer dans l'ordre!!! l'important est de ne plus faire l'autruche!!! n'est ce pas ma petite caille??? LOL!!! gros bisous
06 juin 16 par le membre: Nathy23270
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Comme tu es gentille petite caille, ça fait tout jeunette de 65ans!!je biche !je me pavane !je rougis ce matin au soleil fabuleux, en caraco 😍😘et mes gambettes blanchouillardes vont changer de couleur 😁
06 juin 16 par le membre: ray.d
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Protege toi bien quand meme!!! la porcelaine c'est fragile lol
06 juin 16 par le membre: Nathy23270
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Michèle ça m'arrive très souvent de faire n'importe quoi mais je garde le cap !!!crois en toi 👏 tu es super 🎈 bisous
06 juin 16 par le membre: ray.d
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Une nouvelle semaine commence, pleine de promesse pour faire baisser la balance.
Allez courage 😉😘
06 juin 16 par le membre: ALYSSA1K
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06 juin 16 par le membre: beaval
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Historique de poids de ray.d
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