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maillotbeatrice
Journal
11 juin 16
Journal de maillotbeatrice, 11 juin 16
Profil de maillotbeatrice
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ça y est la pesée a été bonne moins 500g super doucement mais sûrement .
86,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,5 kg
.
Reste à parcourir:
30,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 juin 2016:
1313 kcal
Gras: 43,25g | Prot: 79,61g | Glu: 151,07g.
Petit Déjeuner:
Monique Ranou Pâté de Campagne, Mandarine, Pain Complet.
Déjeuner:
Picard Pizza Bœuf Épicé Chorizo, Carrefour Riz Long Grain Complet, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive.
Dîner:
Riz Cantonais, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
7 supporteurs
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Commentaires
Super Beatrice. Doucement mais surement Le régime est une course de fond si on ne veut pas tout reprendre. Courage, on viendra à bout de tous ces kilos superflus
11 juin 16 par le membre:
Flofb
Contente pour toi 😃continue comme ça tu vas y arriver d'ailleurs je devrais dire on va y arriver . Ce sera peut être long et parfois dur mais ça va aller . Biz 😘
11 juin 16 par le membre:
lolotte39
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Historique de poids de maillotbeatrice
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