Journal de vinfy, 13 juin 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2016

54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 2,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 juin 2016:

1447 kcal

Gras: 43,45g | Prot: 51,87g | Glu: 219,34g. Petit Déjeuner: Présucré avec du Sucre de Café, Pommes Pink Lady, Weight Watchers Duelto Chocolat, Picard Demi Baguette Rustique. Déjeuner: Banane, Babybel Mini Babybel, Saint Eloi Poêlée Paysanne. Dîner: Président Emmental Râpé Fondant, Endive, Oranges, Tomates Cerises, Bjorg Galettes de Riz Complet, Saucisse de Boeuf. Snacks/Autre: Cappuccino, Top Budget Barre Céréalière Chocolat Cacahuète. plus...

1522 kcal

Exercice: RPM - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Allez allez on reste motivé, tu vas trouver l'équilibre pour progresser Bonne semaine 😄

13 juin 16 par le membre: Dulsy

On reprend le rythme avec ou sans soleil 🌞 bonne journée 🎈 bisous 🐝

13 juin 16 par le membre: ray.d

Allez go go go! On continue et surtout ne te pèse pas tous les jours (dis celle qui le fait aussi des fois )

13 juin 16 par le membre: squizz49

je l espere :( bisous

13 juin 16 par le membre: vinfy


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