Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2016
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 55,87g | Glu: 153,73g.
Petit Déjeuner: Abricots, Thé Menthe, Marque Repère Biscottes au Froment, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruit 125G, Pain, Bjorg Lentilles Carottes Bio. Dîner: Sauce Béarnaise, Fraises, Bio Village Yaourt à la Vanille, Pain, Oeuf. Snacks/Autre: Couleurs Vives Amandes Décortiquées, Banane, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. plus...
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1923 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Course à pied - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Alyna971
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