Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2016
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1092 kcal
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Gras: 34,88g | Prot: 54,55g | Glu: 141,06g.
Petit Déjeuner: Nectarines, Thé Menthe, Marque Repère Biscottes au Froment, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Pain, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Panzani Sauce Champignons des Bois, Riz Blanc, Truite. Dîner: Buitoni Piccolinis Jambon Fromage, Tradizioni d'italia Parmigiano Reggiano Dop, Tomates, Pain, Oeuf. Snacks/Autre: Bjorg Palmiers, Nectarines, Chouquette. plus...
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1932 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Fitness - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Je m'accroche bientôt le "58" va s'afficher sur ma balance!!! :)
24 juin 16 par le membre: Alyna971
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Historique de poids de Alyna971
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