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En me pesant ce soir j’étais persuadée d'avoir stagné mais non bonne surprise :)
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1270 kcal
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Gras: 46,08g | Prot: 41,12g | Glu: 173,74g.
Petit Déjeuner: Pomme Golden, Thé Menthe, Marque Repère Biscottes au Froment, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Tarte aux Pommes, Pomme Golden, Pain, Gerlinéa Pâtes à la Napolitaine. Dîner: Bio Village Yaourt Brassé à la Vanille au Lait Entier, Beurre, Pain, Oeuf, Géant Vert Asperges Vertes Mini. plus...
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1894 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Course à pied - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 3 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Faut continuer comme ça ....ça a le mérite de nous faire sentir mieux ...belle. ...
28 juin 16 par le membre: jujusuperstar
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Historique de poids de Alyna971
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