Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2016
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1326 kcal
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Gras: 34,63g | Prot: 78,74g | Glu: 175,55g.
Petit Déjeuner: Thé Menthe, Marque Repère Biscottes au Froment, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruit 125G, Président Beurre Doux, Pain, Petits Pois, Daurade. Dîner: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Tomates, Bio Village Yaourt Brassé à la Vanille au Lait Entier, Pain, Melon, Oeuf. Snacks/Autre: Pomme Golden, Chausson aux Pommes. plus...
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1890 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 7 minutes, Course à pied - 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Alyna971
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