Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2016
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 58,44g | Glu: 202,98g.
Petit Déjeuner: Nectarines, Thé Menthe, Marque Repère Biscottes au Froment, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pain, Oeuf. Dîner: Pain, Bio Village Yaourt Brassé à la Vanille au Lait Entier, Riz Blanc, Poisson, Tomates. Snacks/Autre: Nestlé Chocolat Praliné, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Ker Cadelac Mon Cake Marbré Cacao. plus...
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1649 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Course à pied - 30 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Alyna971
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