Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2016
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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940 kcal
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Gras: 28,75g | Prot: 81,42g | Glu: 87,48g.
Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Pastèque, Café, Heudebert Biscottes Fibres +. Déjeuner: Monoprix Petits Fromages Frais Nature, Petit Navire Thon au Naturel, Yedo Salade Wakame. Dîner: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain Blanc, Carrefour Blanc de Dinde, Yoplait Yopa! Fruits Rouges, Pastèque. plus...
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2730 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Belle journée, Nana !!Bisous !!
07 juil. 16 par le membre: beaval
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07 juil. 16 par le membre: Nathy23270
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Historique de poids de Nanacool
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