Journal de vinfy, 08 juil. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2016

54 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juillet 2016:

1489 kcal

Gras: 98,94g | Prot: 108,18g | Glu: 37,00g. Petit Déjeuner: Fromage Fabriqué en Suisse, Fromage Fabriqué en Suisse, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Déjeuner: Leader Price Comté, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit. Dîner: Royco Soupe Mouliné 10 Légumes, Président Emmental Cœur de Meule, Salade Niçoise. Snacks/Autre: Top Budget Barre Céréalière Chocolat Cacahuète. plus...

1528 kcal

Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

La vie est belle 🐆 Bonne journée 🎈 avec le soleil et ta belle descente 📉 bises

08 juil. 16 par le membre: ray.d

oui ...jusqu'a... bisousbonn journée

08 juil. 16 par le membre: vinfy

Belle journée à toi !!!tiens bon !!!Pas de pensée négative !!!Bisous !!!

08 juil. 16 par le membre: beaval

;à je v essayer merci bisous bonne journée a toi

08 juil. 16 par le membre: vinfy

tu vois, il y a aussi des moments chouettes, tiens bon et belle journée !!! garde le moral ! bisou

08 juil. 16 par le membre: minouche86290

Super !

08 juil. 16 par le membre: Dulsy

merci j essaye

08 juil. 16 par le membre: vinfy

Tu vois il faut relativiser et ne surtout pas baisser les bras . Allez courage et bisous

08 juil. 16 par le membre: lolotte39

Tiens bon et continue comme ça💪

08 juil. 16 par le membre: squizz49

;( gross crise hier encore ;' 900g de reprit , ahhhhhhhhhhhhh

08 juil. 16 par le membre: vinfy


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