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grisaille et vent ce matin, attendons que le soleil se lève 😍😘aujourd'hui, je reprends mes pinceaux 🌈, un peu de jardinage et une petite marche et le tour est joué 😍 Bonne journée 🎈 gros bisous 🎁🌻🌹🌷🌴🌞
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1078 kcal
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Gras: 28,33g | Prot: 66,91g | Glu: 116,61g.
Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait 0%. Déjeuner: Persil, Ail, Pêches, Vin de Table Rouge, Salade Verte, Fiorini Sauce Pesto au Basilic, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carrefour Tomates Séchées, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Fromage de Chèvre. Dîner: Yabon Gâteau de Semoule Nappage Caramel, Concombre (Pelé). plus...
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poids stable
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 Commentaires
Très belle journée Ray!!! Grosses bises
11 juil. 16 par le membre: CathBoi
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Bonne journee Ray ☺☺☺☺ plein de bonheur pour toi 🐣🐣🐣
11 juil. 16 par le membre: fatfunnyfred
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Tres belle journee a toi ray!!! Bonnes creations!! Bisous
11 juil. 16 par le membre: Nathy23270
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grisaille ici aussi, ce matin, j'ai emmené fiston prendre le train pour partir chez son père... Hier baignade hyper agréable, et là, on est pour 2 semaines en namoureux !!!! Enfin, si le CBB se décide à nous laisser (surtout moi) tranquille !!!! Longtemps que je ne l'avais pas vu, celui-là, il est de retour !!! gros bisous, ma Ray, peins bien !!!!
11 juil. 16 par le membre: minouche86290
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Coucou Ray. Bonne peinture et bonne inspiration. Le soleil va arriver. As-tu déjà peint un coucher de soleil. Il faut que je retourne voir tes œuvres. La fois où je les ai vues ça m'a enchantée. J'ai toujours rêvé de peindre mais tout est moche quand je prends un pinceau. Mon truc c'est plutôt l'écriture mais je jette tout parfois parce que je trouve ça nul. Par contre l'écriture me procure beaucoup de bien être et Dieu sait que j'en ai besoin en ce moment. Bisous à toi.
11 juil. 16 par le membre: ,Barbara!
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Coucou, merci Barbara, un coucher de soleil, tu en trouveras un dans paysages de France, article neige: neige en sous bois "il y à aussi la Rochelle flamboyante j'ai l'intention dans faire un sur la mer pour cet hiver, j'ai une amie qui en est fan !je comprends que tu as besoin de soutien, comme je l'ai dit déjà, il n'y a pas d'âge pour être orphelin et c'est long de se faire à l'idée, gros bisous
11 juil. 16 par le membre: ray.d
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Historique de poids de ray.d
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