Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2016
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 51,59g | Prot: 56,44g | Glu: 199,76g.
Petit Déjeuner: Thé Menthe, Marque Repère Biscottes au Froment, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nectarines. Déjeuner: Pomme Golden, Pain, Saumon, Riz Basmati (Cuit). Dîner: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Mail Vinaigrette Vinaigre de Cidre Jus de Pomme, Salade Verte, Tables du Monde Acras de Morue, Pain. Snacks/Autre: Nestlé Crunch, Carrefour Pain au Chocolat. plus...
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1757 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Alyna971
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