Journal de Nanacool, 02 août 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2016

79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg. Reste à parcourir: 12,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 août 2016:

499 kcal

Gras: 16,48g | Prot: 33,21g | Glu: 56,62g. Petit Déjeuner: Oeuf à la Coque, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Pain Complet, Café. Déjeuner: Danone Danio Framboise, Marque Repère Jambon Supérieur, Nectarines, Tomates Cerises, Marque Repère Carottes Râpées. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Coucou nana!!!! Bisous bonne journée

02 août 16 par le membre: Nathy23270

coucou Nathy bonne journée pluvieuse bises

02 août 16 par le membre: Nanacool

Bonne journée à toi 👌 pas beau non plus à la Rochelle 🐝 Bisous

02 août 16 par le membre: ray.d

je viens de voir que je suis passée du rouge au jaune, c'est quoi la prochaine couleur ? C'est par tranche de 5kgs ?

02 août 16 par le membre: Nanacool

C'est en fonction du nombre de kilos a perdre : ca fait environ 1/4 de ta perte de poids ca passe de rouge, orange, jaune vert et quand t'arrive un peu à ton objectif c'est bleu!! donc toi en effet, ca correspond a peu prés a 5 kilos

02 août 16 par le membre: Nathy23270

ah ok merci

02 août 16 par le membre: Nanacool

Bel après-midi Nana!!!Bisous !!Ici , un peu gris et un petit crachin!!!Bouhhhhhhh!!!!!

02 août 16 par le membre: beaval

ici pluie en continu, des envies de soupe pour ce soir ;)

02 août 16 par le membre: Nanacool


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