Journal de celana, 07 août 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2016

85 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 17 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 août 2016:

1457 kcal

Gras: 73,17g | Prot: 66,06g | Glu: 131,21g. Petit Déjeuner: Café Décaféiné. Déjeuner: Quiche Maison. Dîner: Domino's Pizza Pizza La Savoyarde Classique (Large), McDonald's 280 Original. Snacks/Autre: Casino Sirop de Menthe, Oasis Pomme Cassis Framboise. plus...

2097 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...

Perdant 2,3 kg par Semaine

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