Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2016
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1622 kcal
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Gras: 44,94g | Prot: 128,54g | Glu: 155,28g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Banane, Tomates, Lentilles Riz & Soja, Blanc de Poulet -25% de Sel. Dîner: Fromage Feta, Sauce Tomate, Blanc de Poulet, Chow Mein Nouilles Chinoises, Affligem Bière Blonde. Snacks/Autre: Banane, Rice Protein (Chocolat), Whey Proteine Idolate 100% Effect. plus...
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2788 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure et 15 minutes, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de bergamoth
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