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Aller hop, on s'y remet! Sport +alimentation équilibrée ☺ Bonne journée
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 36,03g | Glu: 160,07g.
Petit Déjeuner: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Kiwi, Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Déjeuner: Poulain Chocolat Noir Extra, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Tomates, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre Frites (Salées), Baguette, Ketchup. plus...
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1929 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Bon courage et bonne journée bisous 😊
10 août 16 par le membre: prescillia5457
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10 août 16 par le membre: mariealinems
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bonjour à toutes, je viens juste de m'inscrire.
10 août 16 par le membre: dollyelbet
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Historique de poids de Blandine64
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