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j'entame la 13ème semaine de stabilisation : tout roule!
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1435 kcal
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Gras: 38,06g | Prot: 64,59g | Glu: 200,64g.
Petit Déjeuner: Heudebert Toasts Gourmands Multi-Céréales, Andros Jus de Clémentine. Déjeuner: Dolce Gusto Cappuccino Light, Weight Watchers Ma Dose Choco, le Temps des Glaces Glace au Yaourt, Coraya Petits Coraya, Lune de Miel Tartimiel, les Sauces de Charlotte Sauce Fines Herbes Yaourt, Carottes, Président Petits Chèvres au Miel, Apéricube Apéricube, Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées, Mâche. Dîner: Heudebert Toasts Gourmands Multi-Céréales, Kauffer's Flammekueches aux Gambas. Snacks/Autre: Kellogg's Spécial K Nourish, Delisse Lait Écrémé, Impérial Flan Pâtissier, Dolce Gusto Cappuccino Light, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. plus...
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poids stable
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 Commentaires
18 août 16 par le membre: mariealinems
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comment on fait pour la stabilisation, on met combien de calories environ merci
18 août 16 par le membre: 17138 martine
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Coucou suis nouvelle pour l instant Ras ! Peux tu m expliquer comment baisser le nombre de calories sur l appli il m a mis d office 1400 mais j aimerais mettre 1200
Merciii
18 août 16 par le membre: awaq
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18 août 16 par le membre: Fredomino
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Historique de poids de Tartine_Kiwi
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