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Hier,pas su dire non à 2 nougatti!.....essayons de faire mieux ce jour!
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 31,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 44,43g | Prot: 46,67g | Glu: 212,78g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Le Fleurier Beurre, Bonneterre Lait Millet Amande Noisette, Cracotte Cracotte au Froment, Café. Déjeuner: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre sur Lit de Myrtilles, Goldhorn Mélange de Jus de Fruits, Tomates Cerises, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Tendriade Haché de Veau. Dîner: Pain Blanc, Fauquet Creme de Maroilles, Royco Crème d'asperges et Croûtons, Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré. Snacks/Autre: Figues, Miel, Tisane, Pomme Golden, Côte d'Or Nougatti. plus...
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2510 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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