Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2016
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1667 kcal
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Gras: 38,98g | Prot: 65,52g | Glu: 284,94g.
Petit Déjeuner: Kraft Beurre Arachide, Wasa Sourdough Rye, Selection Smoked Salmon Cream Cheese, Thé sans Sucre, Liberte Greek Yogurt 0%, Banane, Selection Raisin & Nut Granola Cereal. Déjeuner: Pomme, St-Hubert Filet de Poitrine de Poulet, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti). Dîner: Cornichons à l'Aneth, Carottes, Concombre (avec Peau), Liberte Kefir. Snacks/Autre: Wasa Sourdough Rye, Kraft Beurre Arachide, Pomme, Café au Lait. plus...
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1727 kcal
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Exercice:
Marche à pied (rapide) - 28 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MarishkaN
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