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vinfy
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02 sept. 16
Journal de vinfy, 02 sept. 16
Profil de vinfy
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2016
55,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
3,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 septembre 2016:
1435 kcal
Gras: 61,42g | Prot: 65,23g | Glu: 156,85g.
Petit Déjeuner:
Auchan Yaourt Brassé Vanille, Aldi Comté, Fournée Dorée Navette.
Déjeuner:
Carrefour Fromage Fondu, Carrefour Dés de Jambon, Nestlé Flamby.
Dîner:
Courgette, Marque Repère Emmental, Marque Repère Macedoine, Tomates, Bacon, Pommes Granny-Smith, Fournée Dorée Navette.
Snacks/Autre:
Grany Barre de Céréales Chocolat.
plus...
1652 kcal
Exercice:
Stepper - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Trop bien 😘 bises 🌹 🌷 💐
02 sept. 16 par le membre:
ray.d
merci j espere pas reprendre avec ce matin..beaucoup dej bisous
02 sept. 16 par le membre:
vinfy
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Historique de poids de vinfy
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