Journal de vinfy, 03 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2016
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2016:
1895 kcal Gras: 89,82g | Prot: 84,44g | Glu: 185,05g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Emmental, Lidl Pain au Lait. Déjeuner: Marque Repère Emmental, Aldi Salade Thon Crudités. Dîner: Leader Price Gaufrettes Fines, La Laitière Yaourt Fruits Pâtissiers, Pain, Camembert, Tomates, Concombre (Pelé), d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. Snacks/Autre: Grany Barre de Céréales Chocolat. plus...
1875 kcal Exercice: Rameur - 50 minutes, Body Pump - 35 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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