Journal de Socha88, 06 sept. 16

Encore 2kg !!!!
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2016:
1100 kcal Gras: 34,26g | Prot: 67,54g | Glu: 144,81g.   Petit Déjeuner: Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Kiwi, Auchan Corn Flakes, Jacquet Pain Seigle Complet, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Nutella Nutella, Banane. Déjeuner: Herta Pâte Sablée, Impérial Crème Pâtissière, Bonne Maman Confiture de Fraise, Fraises, Baguette, Salade Verte, Ratatouille Maison, Casino Steak Haché Pur Boeuf Façon Bouchère. Dîner: Pamplemousse, Poivrons Rouges Doux, Avocat, Coraya Suprêmes, Envia Fromage Blanc 0%, Jacquet Pain Seigle Complet, Lidl Fraises Congelées, Lidl Ananas Congelé, Tomates, Salade Verte. Snacks/Autre: Chouquette. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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