Journal de egyptia1964, 17 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2016
84 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 29 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2016:
2147 kcal Gras: 71,58g | Prot: 68,64g | Glu: 273,56g.   Petit Déjeuner: Lait, Café, Nesquik Tartine, Pain. Déjeuner: Sauce Béchamel, Riz Basmati (Cuit), Auchan Pavé de Saumon Sauvage, Auchan Snacks Fromage, Virgin Mojito, Noix de Macadamia. Dîner: Saumon Cuit, Pâtes (Cuites), Auchan Snacks Fromage, Fleury Michon Surimi Cœur Frais, Olives Vertes Farcies, Champagne, Twix Barre Glacée. Snacks/Autre: Banane, LU Petit Écolier. plus...
2046 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de egyptia1964


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