Journal de NinaTheia, 18 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2016
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2016:
1398 kcal Gras: 54,79g | Prot: 80,36g | Glu: 150,21g.   Petit Déjeuner: Francine Farine Complète, Saint Nectaire, Oeuf, Sucre. Déjeuner: Huile Végétale de Colza, Panais, Miel, Figues, Magret de Canard. Dîner: Pave Truite Arc en Ciel, Concombre (Pelé), Carrefour Fonds d'artichauts, Tomates, Auchan Bio Huile d'olive, Pêches. Snacks/Autre: Yaourt de Brebis Bio des Causses, U Miel de Fleurs, Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes. plus...
2244 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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