Journal de Lea15092010, 18 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2016
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2016:
1242 kcal Gras: 48,35g | Prot: 43,53g | Glu: 157,70g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Bio Village Yaourt Nature 0%, Baguette, Thé sans Sucre. Déjeuner: Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Leerdammer Original, Les 2 Vaches Flan Bio à la Vanille de Madagascar Nappé de Caramel, New Covent Garden Food Co. Soupe Poulet Thai. Dîner: Bonne Maman Petit Beurre, Thé sans Sucre, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Heudebert Les Crackers Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. plus...
2095 kcal Exercice: Course - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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