Journal de vinfy, 20 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2016:
2079 kcal Gras: 118,82g | Prot: 99,93g | Glu: 148,85g.   Petit Déjeuner: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Gaufrettes Fourrées. Déjeuner: Auchan Fromage de Chèvre, Aldi Salade Thon Crudités. Dîner: Vico Croûtons Nature, Auchan Fromage de Chèvre, Picard Velouté Fève Épinard, Vico Croûtons Nature, Yaourts Glacés au Chocolat (Servi Mous), Picard Velouté Fève Épinard, Auchan Fromage de Chèvre, Vico Croûtons Nature, Pommes Granny-Smith, Marque Repère Veau et Ses Petits Légumes. Snacks/Autre: Grany Barre de Céréales Chocolat. plus...
1488 kcal Exercice: Stepper - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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