Journal de NinaTheia, 20 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2016:
1336 kcal Gras: 49,96g | Prot: 66,71g | Glu: 145,95g.   Petit Déjeuner: Saint Nectaire, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: St Mamet Cocktail de Fruits, Sandwich. Dîner: Naturalia Purée de Pommes, Tomates, Viande de Lapin. Snacks/Autre: Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes, U Miel de Fleurs, Yaourt de Brebis Bio des Causses. plus...
1773 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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