Journal de NinaTheia, 16 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2016
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2016:
1293 kcal Gras: 49,15g | Prot: 85,66g | Glu: 132,66g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Déjeuner: Raisins, Auchan Bio Huile d'olive, Picard Filet de Cabillaud, Picard Sachets Vapeur Haricot Vert, Carottes, Choux Fleur. Dîner: Pêches, Tomates, Auchan Bio Huile d'olive, Picard Pavé de Thon Albacore. Snacks/Autre: Amandes, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. plus...
1795 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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