Journal de Lea15092010, 24 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2016
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2016:
1310 kcal Gras: 46,03g | Prot: 84,74g | Glu: 141,26g.   Petit Déjeuner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Pain de Campagne, St Hubert Oméga 3, Bio Village Yaourt Nature 0%, Thé sans Sucre. Déjeuner: Ketchup, Mayonnaise, Pommes de Terre Frites, Blanc de Poulet. Dîner: Baguette, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Blanc de Poulet, Haricots Verts. Snacks/Autre: Bonne Maman Yaourt Crémeux Fraise Framboise. plus...
1912 kcal Exercice: Course - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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