Journal de ray.d, 27 sept. 16

Bonjour ensoleillé 💝🎍🎇🎆aujourd'hui repassage et hop un petit tour ♖ pour quelques courses à pieds 👣 30mm aller retour 🔙 coulis de mes dernières tomates et tomates farcies pour mon Valentin 💏 compote de 🍐 du jardin 🍏🍊🍎🍒et je continue une toile sur Niort 📷📹🎥ville 🌆 que j'aime beaucoup avec la sevre niortaise qui la traverse 🌅🌞🌕passez une bonne journée 🎈 plein de petits bonheurs 😍😘😍😘😍n'oubliez pas la vie est belle 🐆 plein de bisous 💑💏💑💏💑💏
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2016:
1124 kcal Gras: 27,03g | Prot: 35,41g | Glu: 161,17g.   Petit Déjeuner: Baguette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Andros Confiture Allégée Abricots, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Déjeuner: Huile d'Olive, Basilic, Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Picard Merlu Blanc du Cap, Haricots Verts, Vin de Table Rouge. Dîner: Poires, La Laitière Gâteau de Riz sur Lit de Caramel, Haricots Verts. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Si tu es dans le repassage, tu ne voudrais pas attaquer le mien, aussi, la pile s'améliore de jour en jour !!!!! et bravo pour cette magnifique perte, ma Ray-onnante !!! Hâte de voir ta toile sur Niort, ville où j'ai vécu quelques années !!!! gros gros bisous 
27 sept. 16 par le membre: minouche86290
Belle journée, ma toute belle et bonne cuisine!! Ton tableau va être magnifique, j'en suis sure et certaine!!!!La vie est belle et nous sommes toutes les plus belles !!!!!Bisous heureux !! 
27 sept. 16 par le membre: beaval
On reparle de fée du logis? MDRRR très belle journée ma jolie ray!!! Bonne journée et très bonne peinture 
27 sept. 16 par le membre: Nathy23270

     
 

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