Journal de Osgood19, 28 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2016
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2016:
1910 kcal Gras: 72,00g | Prot: 171,59g | Glu: 138,03g.   Petit Déjeuner: Skippy Beurre de Cacahuète, Lune de Miel Miel de Fleurs, Bjorg Lait de Soja Nature, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Myprotein Instant Oats, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Huile d'Olive, Oignons, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Riz Basmati (Cuit), Petit Navire Thon au Naturel. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Carrefour Bio Poêlée Champêtre. Snacks/Autre: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein, Banane. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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