Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2016
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1360 kcal
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Gras: 53,54g | Prot: 69,67g | Glu: 117,05g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Déjeuner: Picard Pave Truite Arc en Ciel, Picard Sachet Vapeur Haricot Vert, Carottes,Choux Fleur, Huile Végétale de Colza. Dîner: Pêches, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive, Tomates, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Bio Huile d'olive. Snacks/Autre: Amandes, Champagne, Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes, Monoprix Bio Yaourt de Brebis. plus...
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1986 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Merci à tous pour vos encouragements😉
29 sept. 16 par le membre: NinaTheia
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Historique de poids de NinaTheia
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