Journal de Tartine_Kiwi, 29 sept. 16

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19ème semaine de stabilisation, tout va pour le mieux!
ma VQR est à 1500 mais impossible de les atteindre depuis des semaines... j'ai trouvé un équilibre entre 1200 et 1300, ça me va parfaitement!

64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 34,4 kg. Reste à parcourir: 4,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2016:

1463 kcal

Gras: 32,23g | Prot: 66,52g | Glu: 223,39g. Petit Déjeuner: Chabrior Tuiles Saveur Citron, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Andros Jus de Clémentine. Déjeuner: Chabrior Beurrés Bretons, Nescafé Cappuccino Intenso, Danone Yaourt Nature Velouté, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Castello Polenta, Coraya Suprêmes. Dîner: Pizza Margherita. Snacks/Autre: Danone Yaourt Nature Velouté. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine