Journal de NinaTheia, 02 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2016
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1418 kcal Gras: 51,56g | Prot: 69,63g | Glu: 151,20g.   Petit Déjeuner: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux, Saint Nectaire. Déjeuner: U Bio Farine de Blé T65, Monoprix Beurre Doux, Leader Price Riz Basmati, Champignons, Carottes, Blanquette de Veau. Dîner: Parmesan (Râpé), Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, La Belle Iloise Soupe de Poisson. Snacks/Autre: Raisins, Vin de Table Rouge. plus...
2198 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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