Journal de NinaTheia, 04 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2016
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: 100%.

1906 kcal Gras: 78,84g | Prot: 77,81g | Glu: 167,10g.   Petit Déjeuner: Saint Nectaire, Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Déjeuner: Raisins, Auchan Bio Huile d'olive, Tomates, Tossolia Tofu Épinard Noisette, Auchan Bio Pâtes au Blé Entier. Dîner: Travers Barbecues de Porc à la Sauce, Boudin Blanc, Carrefour Oeuf de Lump, Blini Tzatziki, Monoprix Mini Blinis, Carottes, Florette Radis, Chou-Fleur, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive. Snacks/Autre: Noix du Brésil, Yaourt Brebis des Causses, Champagne. plus...
1742 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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