Journal de NinaTheia, 06 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2016
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1344 kcal Gras: 51,97g | Prot: 55,90g | Glu: 169,03g.   Petit Déjeuner: Tomme de Savoie, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Panais, Huile Végétale de Colza, Picard Dos De Merlu Blanc, Raisins, Haricots Verts. Dîner: Nectarines, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes. Snacks/Autre: U Miel de Fleurs, Yaourt Brebis des Causses, Favrichon Muesli Pépites et Flocon Framboise Noix de Coco. plus...
1739 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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