Journal de NinaTheia, 09 oct. 16

1er palier...Grrr
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1428 kcal Gras: 75,13g | Prot: 57,55g | Glu: 137,95g.   Petit Déjeuner: Lou Pérac Tomme de Brebis, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Huile Végétale de Colza, Panais, Auchan Boudin Noir aux Oignons. Dîner: Auchan Bio Huile d'olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Tomates, Picard Dos De Merlu Blanc. Snacks/Autre: Poires, Noix du Brésil. plus...
2189 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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