Journal de ray.d, 11 oct. 16

bilan de 5 jours restaurant midi, apéritif le soir avec ses olives saucisson petits gâteaux etc, pas beaucoup marché, beaucoup de voiture et codéine +++++:1kg sciatique et cbb et de très beaux souvenirs de belles photos et pleins de fous rires, donc la vie est belle 🎉 aujourd'hui je me remets sur les rails de l'allégresse avec vous. entre parenthèses vous avez bien déliré,par moment vous êtes super. gros bisous et bonne journée 😍😘😍😘😍😘
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1148 kcal Gras: 36,02g | Prot: 39,83g | Glu: 154,34g.   Petit Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Camembert, Poires, Pain Blanc, Leader Price Langue de Porc en Gelée, Carrefour Carottes Râpées. Dîner: Sucre, Pamplemousse (Rose et Rouge). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Ouh bah Ray, bonne récupération dis donc.... Positivons : pas de RDV chez ton beau dentiste !!! Je te fais plein de gros bisous, passe une douce journée et bonne remise sur les rails 
11 oct. 16 par le membre: Mary-Babe
Coucou, ma toute belle !!Que de beaux et bons souvenirs, c'est déjà important !!Allez, , nous t'accompagnons sur les rails et comme la vie est belle, la ballade va être agréable !!Reposes toi un peu , prends soin de toi et tout va bien !!Gros bisous heureux de te retrouver !!! 
11 oct. 16 par le membre: beaval
Tu as passé de très bons moments et c'est le principal ! Reposes toi, prends soin de toi et, tu vas très vite te remettre sur les rails ! Gros bisous. 
11 oct. 16 par le membre: Carole1963
Hoooo ca va... c'est pas catastrophique!!! tu vas remettre de l'ordre dans tout ca et c'est reparti pour un tour... Gros bisous et repose toi bien!!! bizzz 
11 oct. 16 par le membre: Nathy23270
C'est un bilan qui vaut ce qu'il vaut !!! tu vas te remettre sur les rails, et nous avec toi !!!!! Dommage pour la sciatique et le CBB, retiens les photos les souvenirs et les fous rires !!!! et comme tu le dis si bien, la vie est belle !!!! gros bisous 
11 oct. 16 par le membre: minouche86290

     
 

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